【血壓低易頭暈 醫：多運動可改善】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>血壓低易頭暈 醫：多運動可改善</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
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<P><STRONG>（健康醫療網／記者關嘉慶報導）有很多女性會有低血壓，尤其是只要蹲下站起時，往往會出現姿勢性低血壓，因而眼前一片黑，且會頭暈眼花，非常困擾；然而，醫師則表示，低血壓並無藥可治，只能靠多運動來改善！</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>你的血壓是多少？</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>如果血壓高於130/80，就要警愓血壓偏高，會出現心血管疾病，得要服用降壓藥；若是血壓低於100/70，也得要小心。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有研究指出，長期血壓偏低，也可能易情緒低弱、慢性疲勞，有些憂鬱症和老年失智症，也會出現慢性低血壓。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>血壓偏低有可能完全沒有症狀，但也可能會出現包括視力模糊、頭暈、暈厥、想睡、疲累、虛弱等非特異症狀，往往讓人疏忽；然而，北市聯合醫院陽明院區家醫科主任余文瑞表示，低血壓是無藥可治，除非是出現低血壓性休克，才會緊急以強心劑或是升壓劑做救治。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所以，若是出現血壓低易頭暈的困擾，最好是先就醫排除器質性疾病的問題。余文瑞主任並建議，平常也可多運動，以增強心輸出，來使血壓上升；另外，最好養成定期量血壓的習慣，以了解每天血壓的變化，以維持血壓正常。</STRONG></P>
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<P><BR><STRONG>資料來源：健康醫療網 </STRONG><A href="http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15874"><STRONG>http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15874</STRONG></A></P>
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