【不寧腿症！日看少年Pi病男「晚上打老虎」險踢老婆下床】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>不寧腿症！日看少年Pi病男「晚上打老虎」險踢老婆下床</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>記者陳鈞凱／台北報導</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>抖腳抖不停，可能是一種病！45歲的蔡先生，每天晚上就寢時，老是覺得雙腿酸麻難耐，非得踢一踢、折一折，甚至下床走動走動，才舒服許多，日前看了電影「少年Pi的奇幻漂流」，自嘲當晚夢見栩栩如生的大老虎，症狀加劇，猛烈地踢動雙腳，差點沒把老婆給踢下床，就醫檢查，才知道罹患了「不寧腿症狀群」。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>原來，蔡先生長期以來都因為工作壓力大而有睡眠障礙，一雙腿更是每到就寢時間就鬧不適，老是覺得腳緊、腳痠、熱熱的，非得動一動、抖一抖才舒服，好不容易入睡，又常被劇烈的腿部抽動而驚醒，甚至踢到睡在一旁的老婆，夜不安寧。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，經診斷後，才知道男子罹患了「不寧腿症候群（Restless leg syndrome）」，經藥物治療及調整生活作息之後，情況漸漸改善，不寧腿症候群的主要症狀多發生在夜晚，大腿、小腿或腳有不舒服的酸痛、灼熱感、刺麻等，讓人受不了「想動腿」。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不寧腿症候群肇因於大腦內的多巴胺分泌不足，中樞感覺神經系統傳輸失靈，大腦找不到手腳，只好強迫手腳必須動一動、抖一抖回應，所以當身體靜止不動時就不舒服，動一動就舒緩。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>黃婷毓指出，好發族群包括腎功能不全、缺鐵性貧血或是周邊神經病變患者，只要符合「一種不能抗拒的力量讓人想動腿」、「在靜止的狀態容易產生」、「動一動腳之後不舒服的感覺會緩解」以及「夜間、傍晚時症狀加重」等4大特徵，幾乎就能確診。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>治療方面，黃婷毓強調，多使用少劑量的多巴胺或多巴胺促進劑治療，來調整腦中多巴胺系統的平衡，另外生活型態也要跟著調整，飲食上避免攝取菸、酒和咖啡因，且儘量避免太強烈的聲光刺激，以免過度興奮神經，適度進行腿部的伸展運動和睡前泡熱水澡也有助於改善症狀。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>雖然不寧腿症候群並不會造成生命危險，但是醫師提醒，長期在夜間不由自主的動腳，對於枕邊人及自己的睡眠品質都會造成相當大的影響，若有類似症狀，建議儘早尋求專科醫師協助。</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://n.yam.com/nownews/life/20130321/20130321314148.html"><STRONG>http://n.yam.com/nownews/life/20130321/20130321314148.html</STRONG></A><BR></P>
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