【新聞辭典－半月板如避震墊片 跑跳易磨損】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>新聞辭典－半月板如避震墊片 跑跳易磨損</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>中國時報【黃及人採訪整理】</STRONG></P>
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<P><STRONG>一般來說，會造成膝蓋半月板軟骨破損有兩大因素，其一是因十字韌帶斷裂所造成，其二則是使用過度所致。</STRONG></P>
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<P><STRONG>因為半月板就如同避震的墊片，運動員不斷跑或跳，總會造成磨損或撕裂，林書豪的情況屬第二種因素，只要膝蓋韌帶ＯＫ，治療過程就還好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>進行這種關節鏡手術，主要是針對膝蓋半月板損壞部位切除或清創，只要膝蓋關節穩定，整個手術並不複雜，重點是在手術後的肌力活動訓練與復健，我想林書豪訂出休兵六周後歸隊的時間，應該是可以接受的。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此類運動傷害尤以籃球、足球這兩種容易在球場上發生碰撞的運動員最常出現；</STRONG></P>
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<P><STRONG>除了運動員，一般人也可能會發生膝蓋半月板破損，尤其是經常跪著做家事的家庭主婦，或是背負重物走在高低不平地形的登山者。</STRONG></P>
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<P><STRONG>通常我會建議開完膝蓋半月板手術的患者，大約要徹底休息四周後，才能恢復運動，就以林書豪為例，四周後開始復健、六周後回到場上，這個時程很合理。（台北榮總運動醫學科主任馬筱笠醫師口述 黃及人採訪整理）</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：<A href="http://n.yam.com/chinatimes/politics/201204/20120402570097.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://n.yam.com/chinatimes/politics/20<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=120">120</SPAN>4/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=2012">2012</SPAN>0402570097.html</FONT></A></STRONG></P>
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