【超級愛健康／小孩愛失控！爸媽不抓狂也難？】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>超級愛健康／小孩愛失控！爸媽不抓狂也難？</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P align=center><STRONG></STRONG><BR><STRONG>（優活健康網新聞部／綜合報導）我們都說要「愛的教育」，但孩子不聽話，要控制自己的情緒，不對孩子發脾氣，真的很難！<BR><BR>為什麼小孩這麼難搞，父母有什麼因應方法和處理技巧，才不會對孩子造成負面影響？</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其實有時候家長可能也不願意，但就是控制不了，因為根據統計，有55%的媽媽曾經因為生氣時打、罵小孩在事後產生罪惡感！<BR><BR></STRONG></P>
<P><STRONG>父母為何愛抓狂呢？<BR><BR>兒童發展專家王宏哲指出，可能包括：性子急不能傾聽、過度權威的命令及指揮、聽到孩子哭鬧就會很焦慮、教養過程很容易負面思考等原因。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>而根據調查，有幾種情況父母特別容易抓狂，如：小孩表現不如預期，原因是覺得對孩子失望、孩子表現不如預期、覺得沒面子、付出白費了；</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>小兒科醫師黃瑽寧也表示，輕易抓狂對孩子的影響，恐導致學習能力反而降低。<BR><BR>失去學習的動機與樂趣，對父母的愛產生質疑。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>另一個原因可能是家長上了一天的班，累了、體力不支、壓力大、心裡煩悶；</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>這時如果孩子哭鬧，恐會讓父母輕易抓狂！但黃醫師說，這樣容易造成親子關係疏離，自己變成不定時炸彈。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>父母對孩子時冷時熱，經常使孩子認為大人們情緒古怪、不可相信、不值得尊重，而對父母及其它人冷漠，看不起周圍的成年人。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>容易養成不合群、清高的性格。王老師也提醒家長，為避免此情況，盡量回家後不要馬上管孩子的事情、明確的告訴孩子還要忙多久，你的情緒是可以適當分享的，給自己喘息時間再來育兒。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>黃醫師也建議家長，平時該學著控制情緒，讓自己對孩子更有耐心不容易抓狂；並調整生活壓力與睡眠品質，練習轉移情緒的技巧。<BR><BR>承認孩子腦部發育尚未成熟，成功地一整天都沒有發飆的話，要好好犒賞自己。</STRONG></P>
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<P><STRONG>資料來源：</STRONG><A href="http://www.uho.com.tw/hotnews.asp"><STRONG>http://www.uho.com.tw/hotnews.asp</STRONG></A><STRONG> </STRONG></P>
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