【女生吃冰不忌口 子宮恐長肌瘤？】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>女生吃冰不忌口 子宮恐長肌瘤？</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>（優活健康網實習記者莊常謙／綜合報導）常聽聞，吃冰對身體不好，但多數人不知道原因，只知道吃冰不好，到底不好在哪裡？<BR><BR>坊間也有一種講法，只要女性不是在經期時吃冰，常喝點冰的飲料或吃寒涼食物，對身體不會造成傷害，但真的是這樣嗎？</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有位年輕女生非常愛吃冰，尤其夏天幾乎照三餐吃。<BR><BR>後因小腹微凸，因而求診想藉由中醫針灸埋線的方法以達到瘦身目的。<BR><BR>後來因此發現為肚子裡有一顆球，轉去照超音波做進一步確認，結果證實子宮內有一個直徑15公分的肌胎瘤。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>對此，中醫師吳明珠表示，當時是在患者肚子發現異常凸起，所以才會建議她去做進一步檢查。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>首先，就中醫理論來看，冰就是寒，平常偶爾吃點冰的時候，先在嘴裡含一下再吞進肚子裡，是沒有關係的，但如果吃得過量，尤其是經前或經期的時候，建議最好避免。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>中醫說「寒則凝之」，天氣寒冷的時候，若沒有穿足夠的衣服，我們的身體就會不自覺地縮在一起，同樣的道理，子宮遇冷也縮起來，子宮一縮起來，經血就無法順暢排出而留在體內，不乾淨的血一次又一次堆積在子宮裡，對身體當然不好。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>吳醫師進一步說明，倘若有子宮後傾狀況，沒流乾淨的血往後走，可能會跑到輸卵管、卵巢等處，而引起「巧克力囊腫」。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>女性要學會聰明吃冰，才不會為滿足口腹之慾而犧牲健康。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所以子宮的保養很重要，吳醫師建議女性朋友自製暖暖包，在生理期間敷在小腹上。月經不順、長期待冷氣房、肚臍以下摸起來總是冰冰涼涼的人，更應該勤加保養。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>因此，能不吃冰的食物就不要吃，很喜歡吃冰的人則應該把頻率降低，大概1個禮拜1次就好。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>吃冰的時候可以先含在嘴巴裡面，等溫度接近體溫再吞下肚子，至少可以把傷害降低一點。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>冰品容易造成經血滯留於體內無法排出，因而引發身體器官的病變，所以女性朋友吃冰次數能越少越好，能不吃就盡量不要吃。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>資料來源：</STRONG><A href="http://www.uho.com.tw/hotnews.asp"><STRONG>http://www.uho.com.tw/hotnews.asp</STRONG></A><STRONG> </STRONG></P>
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