【醫學百科●行氣】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>醫學百科●行氣</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>拼音</STRONG></P>
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<P><STRONG>xíngqì</STRONG></P>
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<P><STRONG>概述行氣氣功術語。</STRONG></P>
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<P><STRONG>含意非一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>一是指一種逐漸延長閉氣時間的以習煉呼吸為主的氣功功法，又稱閉氣法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>《抱抱子內篇》：“善行氣者，內以養身，外以卻病惡。”</STRONG></P>
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<P><STRONG>其“釋滯”篇載其功法為：“初學行氣。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鼻中引氣而閉之，陰以心數至一百二十，乃以口微吐之，及引之，皆不欲令已耳聞其出入之聲，常令入多出少，以鴻毛著鼻口之上，吐氣而鴻毛不動為候也。</STRONG></P>
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<P><STRONG>漸習轉增其心數，久久可以至千。</STRONG></P>
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<P><STRONG>至千則老者更少，日還一日矣。”</STRONG></P>
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<P><STRONG>呼吸時，以輕、緩、勻、長、深為要點。</STRONG></P>
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<P><STRONG>修習務須循序漸進。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其法源于先秦，魏晉時流行不變，但因掌握不當易生弊端，故晚唐以后罕見傳行者。</STRONG></P>
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<P><STRONG>行氣的另一含意，是指以意識引導內氣在體內運行。</STRONG></P>
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<P><STRONG>如《幻真先生服內元氣訣》中有“行氣”一訣，即是指此。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此法可用以運氣攻病。</STRONG></P>
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<P><STRONG>《養性延命錄·服氣療病篇》：“凡行氣欲除百病，隨所在作念之。</STRONG></P>
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<P><STRONG>……和氣往攻之，從時至時，便自消矣。”</STRONG></P>
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<P><STRONG>另一種是指治法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>即調理氣機，行散氣滯。</STRONG></P>
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<P><STRONG>又稱利氣，通氣。</STRONG></P>
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<P><STRONG>用于氣滯所產生的胸腹脹悶疼痛等病癥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>常見行氣藥有木香、橘皮、香附、厚樸、枳實等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>疏郁理氣、和胃理氣等均屬行氣法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>詳各條。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P><P><STRONG>引用：http://big5.wiki8.com/xingqi_1866/</STRONG></P>
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