【醫學百科●水芹菜】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>醫學百科●水芹菜</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>拼音</STRONG></P>
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<P><STRONG>shuǐqíncài</STRONG></P>
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<P><STRONG>水芹菜的別名水芹、刀芹、蜀芹、野芹菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>概述Ｃress水芹為傘形科植物水芹的嫩莖及葉，屬傘形產二年生草本。</STRONG></P>
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<P><STRONG>芹菜原產地中海沿岸，在我國栽培歷史悠久，分布廣泛，產于全國大部分地區。</STRONG></P>
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<P><STRONG>河北宣化，山東濰縣、河南商丘都是芹菜的名產地。</STRONG></P>
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<P><STRONG>四季均有供應。</STRONG></P>
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<P><STRONG>水芹，根小，棵高，實心，柄呈綠色，纖維較粗，香味淡，菜質脆嫩，可食部分多。</STRONG></P>
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<P><STRONG>芹菜的品質要求：以大小整齊，不帶老梗、黃葉和泥土，葉柄無銹斑，蟲傷、色澤鮮綠或潔白，葉柄充實肥嫩者為佳。</STRONG></P>
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<P><STRONG>水芹菜的營養價值1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉潴留，利尿消腫。</STRONG></P>
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<P><STRONG>臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。</STRONG></P>
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<P><STRONG>它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.芹菜芹輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。</STRONG></P>
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<P><STRONG>對于血管硬化，神經衰弱患者亦有輔助治療作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>7.芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食欲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>芹菜汁還有降血糖作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有較好效果。</STRONG></P>
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<P><STRONG>8.芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”，曾被古希臘的僧侶列為禁食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>泰國的一項研究發現，常吃芹菜能減少男性精子的數量，可能對避孕有所幫助。</STRONG></P>
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<P><STRONG>水芹菜適合的人群一般人群均可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>1.特別適合高血壓和動脈硬化的患者；</STRONG></P>
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<P><STRONG>糖尿病、缺鐵性貧血患者、經期婦女、成年男性，適宜食用；</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎；</STRONG></P>
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<P><STRONG>芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用；</STRONG></P>
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<P><STRONG>計劃生育的男性應注意適量少食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>水芹菜的食療功效芹菜味甘、苦、性涼、無毒，歸肺、胃、肝經；</STRONG></P>
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<P><STRONG>具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效；</STRONG></P>
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<P><STRONG>主治高血壓、頭暈、暴熱煩渴、黃疸、水腫、小便熱澀不利、婦女月經不調、赤白帶下、瘰疬、痄腮等病癥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>對血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨癥等都有輔助治療作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>還可治高血壓或肝火上攻引起的頭脹痛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>水芹菜的食用建議1.俗話說：家廚眼中無廢料。</STRONG></P>
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<P><STRONG>很多人只吃芹菜桿，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.挑選芹菜時，掐一下芹菜的桿部，易折斷的為嫩芹菜，不易折的為老芹菜；</STRONG></P>
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<P><STRONG>擇下的芹菜葉可以涼拌，增加個下酒小菜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.芹菜葉中所含的維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.芹菜可炒、拌、熗或做配料，也可作餡心。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.芹菜葉中含有的胡蘿卜素比莖部的含量高，我們可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.用于高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>可用鮮芹菜500克，搗取汁，開水沖服，每日1劑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>7.應用于大便出血：水芹適量，洗凈搗爛，取汁半碗，調紅糖適量服。</STRONG></P>
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<P><STRONG>應用于痄腮：鮮水芹適量，搗爛取汁，加酸醋服，外搽患處。</STRONG></P>
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<P><STRONG>《*辭典》:水芹菜出處《昆明民間常用草藥》拼音名ShuǐQínCài來源為傘形科植物少花水芹的全草。</STRONG></P>
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<P><STRONG>春、夏、秋季采收。</STRONG></P>
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<P><STRONG>原形態多年生草本，高20～40厘米，全體無毛.莖直立有分枝，具棱。</STRONG></P>
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<P><STRONG>葉為1～2回羽狀復葉，小葉長6～25毫米，生于下部的常卵形，生于上部的披針形，先端漸尖，基部楔形，側生小葉基部偏斜，邊緣有鈍齒；</STRONG></P>
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<P><STRONG>葉柄長2～7厘米。</STRONG></P>
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<P><STRONG>復傘形花序頂生和側生；</STRONG></P>
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<P><STRONG>無總苞；</STRONG></P>
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<P><STRONG>小花白色，略帶紫色暈。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雙懸果橢圓形，長2～2.5毫米，光滑，淡黃褐色。</STRONG></P>
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<P><STRONG>生境分布生于水邊濕地。</STRONG></P>
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<P><STRONG>分布臺灣、江西、廣東、廣西、云南、四川、貴州等地。</STRONG></P>
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<P><STRONG>性味辛，涼。</STRONG></P>
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<P><STRONG>功能主治平肝，解表，透疹。</STRONG></P>
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<P><STRONG>治麻疹初期，高血壓，失眠。</STRONG></P>
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<P><STRONG>用法用量內服：煎湯，3～5錢。</STRONG></P>
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<P><STRONG>摘錄《*辭典》</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P><P><STRONG>引用：http://big5.wiki8.com/shuiqincai_79331/</STRONG></P>
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