【道教辭典/吐納】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>道教辭典/吐納</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>道家修煉內功術也。</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>學道者修習呼吸，使腹中惡濁之氣，自口呼出之。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而由鼻吸入新鮮之氣，謂之吐故納新，是為吐納之術，可以袪病延年也。</STRONG></P>
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<P><STRONG>《莊子刻意》吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P><P><STRONG>引用：http://dictionary.theway.hk/%e5%90%90%e7%b4%8d/</STRONG></P>
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