【營養美食/半葷/包菜肉末】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/半葷/包菜肉末</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：包菜肉末</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：半葷</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：包心菜1000克，豬肉末150克，</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：花生油、精鹽、醬油、味精、香醋、澱粉、辣醬、麵醬、花椒油、蔥、薑、蒜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：(1)將包心菜切成絲，蔥、薑、蒜均切成細末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒鍋放油燒熱，放入蔥、薑、蒜末炒出香味後，再放肉末煸炒，隨後倒入包心菜翻炒，把上述的調料兌到——塊倒入鍋內攪勻，勾薄芡淋上花椒油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：3051</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%8D%8A%E8%91%B7/%E5%8C%85%E8%8F%9C%E8%82%89%E6%9C%AB
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