【營養美食/補氣補血/補血——美顏補血粥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/補氣補血/補血——美顏補血粥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：補血——美顏補血粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：補氣補血</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。</STRONG></P>
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<P><STRONG>適用於血虛所致的麵色蒼白者，並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：每日1劑，分次食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2689</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E8%A3%9C%E6%B0%A3%E8%A3%9C%E8%A1%80/%E8%A3%9C%E8%A1%80%E2%80%94%E2%80%94%E7%BE%8E%E9%A1%8F%E8%A3%9C%E8%A1%80%E7%B2%A5
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