豐碩 發表於 2013-1-1 18:15:12

【營養美食/日本料理/水滴壽司】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/日本料理/水滴壽司</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:水滴壽司</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:日本料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:米飯4碗,紫菜4張,肉鬆1/2碗,菠菜1/2斤,蛋3個,胡蘿蔔4長條,竹簾1張,白糖,白醋各3大匙,鹽少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.米飯趁熱拌上白糖、白醋,放涼備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.蛋打散,加少許鹽調味,入平底鍋中煎成蛋皮後,切成長方型,再切作長條。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.菠菜放進加鹽的熱水中燙熟,漂涼後擠乾水分。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.取竹簾墊底,上鋪紫菜,米飯鋪至3/4處,中間放進所有內餡,並包卷起來,卷到前端時,傾斜下壓,縫口用米飯沾粘,成水滴狀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.以利刀將水滴壽司切薄片,排列於盤中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:399</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%96%99%E7%90%86/%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E5%A3%BD%E5%8F%B8
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