豐碩 發表於 2013-1-1 18:08:19

【營養美食/日本料理/大福袋】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/日本料理/大福袋</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:大福袋</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:日本料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:米1杯、水1杯、海帶10釐米、合成醋(米醋1/3杯、糖2湯匙、鹽1茶匙)、油豆腐皮8個、冬菇4個、大蝦8只、雞蛋3個。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.米洗淨放入電鍋內,用水浸30分鐘,海帶抹淨,與米一起煮,煮好的飯與合成醋混合,吹乾成壽司飯。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.蝦洗淨,去腸泥,用鹽水燙熟,晾乾,冬菇洗淨浸水去蒂,切成薄片狀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.雞蛋攪拌均勻,加砂糖1湯匙及鹽調味,放入倒有沙律油的煎鍋內,煎成蛋塊,最後切成絲狀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.油豆腐先用一隻筷子搓松表皮,使兩邊容易撕開,製成袋狀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.把壽司飯捏成小塊,塞入豆腐袋中,表麵依次加入冬菇、蝦、蛋絲,最後排列上碟。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.入油鍋,以中火炸至金黃色即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:362</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%96%99%E7%90%86/%E5%A4%A7%E7%A6%8F%E8%A2%8B
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