豐碩 發表於 2013-1-1 15:51:18

【營養美食/家常西餐/法式煎豬排】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常西餐/法式煎豬排</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:法式煎豬排</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:家常西餐</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:豬排1750克,酸黃瓜250克,白蘭地酒25克,鹽10克,胡椒粉少許,油炒麵粉75克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.先用鍋將黃油溶化,然後放入過籮的麵粉,用木制攪板攪勻,放在溫爐板上炒之,隨炒隨攪,以免糊底,炒到麵粉微黃且呈翻砂顆粒狀,併發出麵香味時即可,備用。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.將豬排切成10段(帶骨),用肉拍子拍成片,撒鹽、胡椒粉。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>煎盤放油燒熱,放入豬排兩麵煎上色,控出油,烹上白蘭地酒。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>3.油炒麵粉用滾沸的清湯衝開攪勻調好濃度,放酸黃瓜片,沸後放鹽調劑口味製成沙司。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>起菜時澆於豬排上。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:2568</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E6%B3%95%E5%BC%8F%E7%85%8E%E8%B1%AC%E6%8E%92
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/家常西餐/法式煎豬排】