豐碩 發表於 2013-1-1 15:39:37

【營養美食/素菜/酸辣白菜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/酸辣白菜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:酸辣白菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:嫩白菜700克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:精鹽、白糖、白菜、乾辣椒、麻油、花椒、嫩薑絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)將嫩白菜剝去老葉,削去老根、洗淨後切粗條,撒上精鹽,略搓捏,待出水即醃入盆內,上麵壓一盆子,蓋5—6小時後取出,絞乾鹽水,放入另一盆中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒鍋置小火,放麻油,投入花椒、辣椒炸出香味後,撈出花椒、辣椒,將炸油澆在白菜上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3)將白醋、白糖放在盆內調和後,倒入白菜上,加蓋浸漬4小時即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2965</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E9%85%B8%E8%BE%A3%E7%99%BD%E8%8F%9C
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