豐碩 發表於 2013-1-1 15:38:51

【營養美食/素菜/素炒蒿茼】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/素炒蒿茼</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:素炒蒿茼</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:茼蒿600克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:鹽、植物油、味精、蔥薑絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)將檾蒿去葉及老梗,剩茼蒿稈,洗淨切成3cm長的段。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒勺上旺火,加底油,蔥薑絲熗鍋,下茼蒿稈,炒至快熟時加鹽,再加味精攪勻即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2921</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E7%B4%A0%E7%82%92%E8%92%BF%E8%8C%BC
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