豐碩 發表於 2013-1-1 15:28:02

【營養美食/素菜/炒土豆絲】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/炒土豆絲</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:炒土豆絲</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:土豆400克,青椒100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:花生油、精鹽、味精、花椒、香醋、大蔥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)土豆削皮洗乾淨切成細絲;</STRONG></P>
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<P><STRONG>青椒去蒂,去籽洗淨切成絲,蔥切成絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒鍋放油燒熱後,放入花椒,煽炒出香味後撈出,再倒入京蔥絲、青椒絲煸炒幾下,隨即放入土豆絲,加精鹽翻炒數次後,放入味精、香醋炒熟,淋上明油即可出鍋裝盆。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3014</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E7%82%92%E5%9C%9F%E8%B1%86%E7%B5%B2
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