豐碩 發表於 2013-1-1 15:22:06

【營養美食/閩菜/銀杏芋泥】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/銀杏芋泥</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:銀杏芋泥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:銀杏二兩、檳榔芋約1.5斤、蔥三棵、冰糖六兩、清水兩杯。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.銀杏去殼、去衣,洗淨,加入冰糖、清水慢火煮至一杯,取起銀杏,糖水留用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.檳榔芋去皮洗淨,切大件,隔水蒸粘,趁熱壓成芋茸。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.燒熱鍋,下油四湯匙爆香蔥棄去,放入芋茸,逐少加入糖水,炒至芋茸軟滑盛起,排上銀杏即成,可放進切櫃雪凍或趁熱食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:用料簡單經濟,香甜美味,最適宜作為飯後甜品。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:171</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E9%8A%80%E6%9D%8F%E8%8A%8B%E6%B3%A5
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