【營養美食/閩菜/清炒蘆筍】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/清炒蘆筍</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：清炒蘆筍</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：蘆筍200克，蔥粒l00克，鹽適量，澱粉、料酒、醋少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將蘆筍洗淨，切成段，備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.炒鍋內放底油，加入蔥粒煸炒，並放入薑、料酒、醋、鹽和味精，加入筍段，不停地翻炒，待筍段熟後加入溶于水的澱粉收汁，即可裝盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：149</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E6%B8%85%E7%82%92%E8%98%86%E7%AD%8D
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