豐碩 發表於 2013-1-1 15:16:30

【營養美食/閩菜/熗糟雞脯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/熗糟雞脯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:熗糟雞脯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞脯250克、紅糟、鮮蘑菇片、雞蛋白1只、雞蛋黃2只、熟洋山芋、黃酒、黃瓜、鹽、白糖、清湯、菱粉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將雞脯去皮去筋,洗淨,切成長1寸半、寬5分的薄片,先用鹽抓,加上打勻的蛋白抓一抓,再加上菱粉抓一抓。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.開溫火熱豬油(500克)鍋,將雞片放入拉一拉,倒出,濾去油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將紅糟放入原油鍋用旺火略煸加上白糖、酒一起煸一下,然後將清湯、菱粉、雞片、蘑菇片迅速倒入。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:紅黑綠數色相映成彩,雞片外脆裏嫩,有濃厚的紅糟味,適宜於四季。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:143</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E7%86%97%E7%B3%9F%E9%9B%9E%E8%84%AF
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