豐碩 發表於 2013-1-1 15:09:16

【營養美食/閩菜/乾貝水晶雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/乾貝水晶雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:乾貝水晶雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞脯500克、乾貝75克、雞蛋白3只、黃酒20克、鹽6.5克、菱粉65克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:將雞脯開花刀,再切成方塊,先用鹽抓一抓,再用打散調勻的蛋白抓一抓。</STRONG></P>
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<P><STRONG>然後將雞塊一塊塊地放入開水鍋內氽一氽,使雞塊稍微結實一些,再將雞塊放入大碗,加清水(也可用清湯,但蒸好後較混濁)、乾貝、酒、鹽、上籠蒸熟(約五十分鐘)即好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:湯明如水晶,味極清口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:103</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E4%B9%BE%E8%B2%9D%E6%B0%B4%E6%99%B6%E9%9B%9E
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