【營養美食/閩菜/炒鱟片】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/炒鱟片</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：炒鱟片</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：淨鱟尾肉…400克，乾澱粉…10克，水發香菇…25克，濕澱粉…25克，淨冬筍…100克，紹酒…10克，番茄片…25克，精鹽…3克，鴨蛋清…2個，味精…2克，辣椒片…1.5克，豬骨湯…100克，蒜末…25個，豬骨湯…100克，嫩薑片…1.5克</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1．將鱟尾肉軟骨剔淨，切成薄片，用精鹽1在、味精0.5克加少量清水調成汁，把鱟肉片漿勻稍醃，鴨蛋清盛於碗，打散後，加入乾澱粉拌成蛋粉糊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2．番茹片、嫩薑、辣椒片、蒜末、濕澱粉、紹酒、精鹽、味精、骨湯一併調成鹵汁，冬筍切成片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3．炒鍋置旺火上，下熟豬油燒至六成熱時，將醃好的鱟肉片掛勻蛋粉糊，下鍋炸至九成熟撈起。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而後，放入冬筍片炸熟，起鍋潷去油，取過油筍片裝盤墊底。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4．炒鍋置旺火上，下豬油50克燒熱，先將香菇下鍋略幾下，隨即倒入鹵汁煮沸勾芡，然後放入過沒鱟肉片，並加入熟豬油15克推勻，顛炒幾下，裝在過油筍片上即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>注意：1．鱟片用味精、精鹽及清水調成的汁漿勻稍醃，可合鱟片入味，掛糊炸後，炒熟下至沒有後味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2．鴨蛋清打散後，加乾澱粉拌成蛋粉糊，這裏，鴨蛋清只打散為好，不可打起白泡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：4131</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E7%82%92%E9%B1%9F%E7%89%87
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