豐碩 發表於 2013-1-1 15:02:01

【營養美食/魯菜/炸龍腸】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/炸龍腸</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:炸龍腸</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:對蝦250克、雞裏脊肉50克、海參25克、火腿5克、荸薺25克、雞蛋清20克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>精鹽4克、味精1克、醬油10克、紹酒15克、胡椒麵10克、芝麻油10克、澱粉50克、菜油150克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:對蝦去泥腸、筋洗淨,由脊背片開成片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞裏脊肉、海參均片成0.2釐米厚的片,荸薺、火腿均切成片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>海參片入開水鍋中略燙撈起、把切好後的各種原料放入盛器內,加精鹽、味精、醬油、紹酒、胡椒麵、芝麻油調和成餡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋清放入碗內,加濕澱粉調勻成蛋清糊備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>豬網油切成邊長12釐米的正方形片,鋪平,每塊抹上少許蛋清糊,放一份餡,卷成直徑l.5釐米、長3.5釐米的卷,上籠旺火蒸熟,取出潷去湯汁,周身蘸勻蛋清糊再粘上一層芝麻,放入五成熱(約125度)的油鍋中,炸至芝麻泛黃時撈出,整齊擺入盤內即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:外焦酥,裏鮮嫩,鮮鹹適口,芝麻清香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1919</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E7%82%B8%E9%BE%8D%E8%85%B8
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