豐碩 發表於 2013-1-1 14:56:05

【營養美食/魯菜/五香醬肉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/五香醬肉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:五香醬肉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:帶皮豬肉5000克,醬油1000克,精鹽200克,蔥、薑共200克,藥料10克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.準備工作:將豬肉刮洗淨,切成10塊,放入水鍋中,用旺火燒沸後,即撈至冷水中洗淨;</STRONG></P>
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<P><STRONG>蔥切長3釐米的段;</STRONG></P>
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<P><STRONG>薑稍拍;</STRONG></P>
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<P><STRONG>藥料用潔布包好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.烹調:鍋內加清水(以漫過肉為度),放入肉、醬油、鹽、蔥、薑、藥料,用鐵箅子將肉壓住,在旺火上燒沸,撇去浮沫,移至微火上燜煮,至肉熟時撈出,皮朝下盛在盆內晾涼。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鍋內湯燒沸,撇淨浮油,晾涼倒入肉盆內即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>吃時將肉撈出,切薄片裝盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:如無帶皮豬肉,無皮豬肉亦可,但色、味較差。</STRONG></P>
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<P><STRONG>煮肉的原湯可留作下次煮肉時繼續使用,肉的香味更加醇厚。</STRONG></P>
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<P><STRONG>按此法亦可醬制豬肝、心、肺、肚、腸、尾、頭、蹄、排骨。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1893</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E4%BA%94%E9%A6%99%E9%86%AC%E8%82%89
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