豐碩 發表於 2013-1-1 14:49:53

【營養美食/魯菜/山東丸子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/山東丸子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:山東丸子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豬肥瘦肉350克,鹿角菜350克,海米25克,雞蛋50克,香油50克,蔥、薑末各10克,料酒15克,米醋15克,鹽7克,味精5克,醬油15克,香菜段、末各10克,雞湯500克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.用溫水將鹿角菜泡開去根洗淨。</STRONG></P>
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<P><STRONG>海米泡軟剁成末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.豬肉剁成末放入盆內,加進鹽、味精、醬油各3克,再加入鹿角菜末、香菜末、海米末和適量水。</STRONG></P>
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<P><STRONG>並將雞蛋打入盆內,攪拌成餡,將餡擠成直徑3釐米的丸子,放入盆中上屜蒸15分鐘左右取出放入碗內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒勺放入雞湯,加入鹽、味精、醬油、米醋、料酒等,湯開後將浮沫撇去,淋入香油,將湯澆在丸子上,把香菜段撒上即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:湯清淡鮮香,丸子味美可口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1870</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E5%B1%B1%E6%9D%B1%E4%B8%B8%E5%AD%90
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