豐碩 發表於 2013-1-1 14:48:43

【營養美食/魯菜/沙鍋燉吊子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/沙鍋燉吊子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:沙鍋燉吊子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:熟豬肚400克,熟豬肺、肝、心、肥腸各200克,油豆腐100克,水玉蘭片、水口蘑、水海米各20克、熟大油50克,香油10克,鹽、味精各5克,料酒、蔥、薑絲各15克,香菜段15克,蔥段、蒜瓣、薑塊各15克,醬油25克,米醋50克,桂皮、大料、胡椒粉各少許,奶湯1.8千克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.熟豬心、肝、肺均切成大薄片,肥腸切成小段,玉蘭片、口蘑均切成小片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.把熟大油放入炒勺內燒至5成熱時,將蔥段、蒜瓣、薑塊(拍松)投入煸出香味,後放湯,再把油豆腐放入,隨之再將鹽、味精、奶湯、米醋、醬油和胡椒粉以及桂皮、大料等放入,調好味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>湯開後倒入沙鍋,用文火燉30分鐘,然後將蔥、薑揀出,撒上蔥、薑絲、香菜段,淋入香油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:湯鮮香,味醇厚。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1861</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E6%B2%99%E9%8D%8B%E7%87%89%E5%90%8A%E5%AD%90
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