豐碩 發表於 2013-1-1 14:36:28

【營養美食/魯菜/乾炸赤鱗魚】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/乾炸赤鱗魚</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:乾炸赤鱗魚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:活赤鱗魚16條(重約250克),蔥椒紹酒20克,花椒16粒,精鹽3克,麵粉750克,花椒鹽5克,花生油750克(約耗75克)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.用利刀將魚腹剖開,取出內臟,沖洗乾淨,放入盛器內加花椒、精鹽、蔥椒紹酒拌勻,醃漬10分鐘取出,沾勻一薄層乾細麵粉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.炒鍋內放入花生油,中火燒至七成熱時,將魚投入改微火炸至淡黃色撈出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>吃時蘸花椒鹽。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:魚體呈弓形,顏色淡黃,外焦酥,裏鮮嫩,蘸以花椒鹽佐食,風味尤佳。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1815</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E4%B9%BE%E7%82%B8%E8%B5%A4%E9%B1%97%E9%AD%9A
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