豐碩 發表於 2013-1-1 13:39:18

【營養美食/孕產婦/醬烤豬肝】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/孕產婦/醬烤豬肝</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:醬烤豬肝</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:孕產婦</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:豬肝100g,麵粉10g,豆醬、沙拉油各10g,醬油、糖、料酒各5g,海帶柴魚湯汁少許。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.將豬肝去血,切成薄片,倒上酒和醬油,稍晾一下,塗上麵粉。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.將沙拉油倒入鍋中燒熱,然後將準備好的豬肝兩麵煎一下,穿成長串。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>3.豆醬中加入海帶柴魚湯汁、白糖、料酒後點火,攪勻後做成熟豆醬。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>4.將煎後穿成長串的豬肝放入盤中,澆上熟豆醬,如再撒上花椒,會更美味。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:2151</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AD%95%E7%94%A2%E5%A9%A6/%E9%86%AC%E7%83%A4%E8%B1%AC%E8%82%9D
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/孕產婦/醬烤豬肝】