豐碩 發表於 2013-1-1 13:32:36

【營養美食/幼兒/沙鍋豆腐】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/幼兒/沙鍋豆腐</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:沙鍋豆腐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:幼兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:豆腐切成片,豬肉切成薄片,香菇、海米用水發好洗淨,油菜心洗淨切段。</STRONG></P>
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<P><STRONG>砂鍋裏放入水、雞湯、蔥段、薑片、料酒和鹽,開鍋後放入肉片,再放入海米、香菇和豆腐片,開鍋後改用小火燉30分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>然後放入油菜心,菜熟後加點味精就好了。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2187</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B9%BC%E5%85%92/%E6%B2%99%E9%8D%8B%E8%B1%86%E8%85%90
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