豐碩 發表於 2013-1-1 13:27:50

【營養美食/幼兒/蛋黃豆腐】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/幼兒/蛋黃豆腐</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:蛋黃豆腐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:幼兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豆腐100克,雞胸脯肉35克,熟咸鴨蛋黃2個,熟油25克,濕澱粉5克,精鹽2克,味精1克,蔥花4克,鮮湯適量,香油少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將雞胸脯肉剁成泥,加入鮮湯調勻;</STRONG></P>
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<P><STRONG>熟咸鴨蛋研成細泥,豆腐用開水燙過後用刀抹成細泥,加入鮮湯調成糊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將雞胸脯肉泥、鹹鴨蛋泥、豆腐泥合在一起,加入精鹽、味精、澱粉和少許鮮湯,攪成泥糊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.鍋置旺火上,放少許油燒熱,下入蔥花燒炸一下,隨即放入一半泥糊,略炒一下。</STRONG></P>
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<P><STRONG>放入油和另一半泥糊,炒至熟,淋上香油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:此菜色澤油亮,形為豆沙,味道鮮香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:製作時要勤翻炒,防止炒糊,影響口味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2212</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B9%BC%E5%85%92/%E8%9B%8B%E9%BB%83%E8%B1%86%E8%85%90
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