豐碩 發表於 2013-1-1 13:26:23

【營養美食/素食者/玉米濃湯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素食者/玉米濃湯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:玉米濃湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素食者</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:玉米粒罐頭,冷凍蔬菜,包素火腿切塊,太白粉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.用大火把一鍋水煮開。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.水開時改小火,並把冷凍蔬菜包與素火腿放進去煮,此時水會再一次滾沸。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.快滾時再倒進玉米罐頭。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.最後勾芡(太白粉加水)就行了喔!</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:材料的量都是視情況而定,鹽等調味料則可試味道後再斟酌加入。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2000</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85/%E7%8E%89%E7%B1%B3%E6%BF%83%E6%B9%AF
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