【營養美食/素食者/膳糊牛蒡】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素食者/膳糊牛蒡</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：膳糊牛蒡</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：素食者</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：牛蒡2根、新鮮香菇5朵、黑芝麻2茶匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>海帶1條、黑醋2茶匙、冰糖2茶匙、麻油一湯匙、胡椒鹽一茶匙、太白粉一茶匙、九層塔少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.牛蒡切絲先泡醋和冰糖。</STRONG></P>
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<P><STRONG>海帶泡軟切絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.香菇切絲拌椒鹽、太白粉和黑芝麻備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.用麻油把2炒香後,最後加入牛蒡和海帶絲快炒1分鐘起鍋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>淋上黑醋，擺上九層塔。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2018</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85/%E8%86%B3%E7%B3%8A%E7%89%9B%E8%92%A1
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