豐碩 發表於 2013-1-1 13:16:49

【營養美食/素食者/法式薄餅】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素食者/法式薄餅</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:法式薄餅</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素食者</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:低筋麵粉120至150公克,鮮奶300c.c,素蛋粉1大匙或玉米粉、鹽、奶油少許,蜂蜜(或果糖)適量,巧克力醬適量,鮮奶油適量,香蕉1根,奶油少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將低筋麵粉加鮮奶加素蛋粉加鹽拌勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將平底鍋加熱後塗上奶油,再倒入麵糊,煎至成金黃色即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.可在薄餅上淋上巧克力醬或蜂蜜或鮮奶油,也可用奶油煎香蕉再加入薄餅內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2046</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85/%E6%B3%95%E5%BC%8F%E8%96%84%E9%A4%85
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