豐碩 發表於 2013-1-1 11:20:45

【營養美食/更年期婦女/鯉魚粥】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/更年期婦女/鯉魚粥</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:鯉魚粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:更年期婦女</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:取約500克的活鯉魚1條,洗淨切片煎湯;</STRONG></P>
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<P><STRONG>再取苧麻根20克,加水200克,煎成100克,去渣留汁入鯉魚湯中,加入糯米50克,適量的蔥、薑、油、鹽等,煮成稀粥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2106</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F%E5%A9%A6%E5%A5%B3/%E9%AF%89%E9%AD%9A%E7%B2%A5
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