豐碩 發表於 2013-1-1 10:15:27

【營養美食/其他西餐/燒烤美國嫩肋條】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/燒烤美國嫩肋條</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:燒烤美國嫩肋條</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:其他西餐</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:美國牛肋條400公克(2人份)。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>調味料:1.細黑胡椒粉3大匙。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.香蒜粉3大匙。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>3.紅辣椒粉1/2小匙。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>4.細鹽3/4小匙。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.美國牛肋條切段,約一寸長,將切好之牛肋以串烤方式串起;</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.撒上準備好之綜合調味粉,不需醃制,完成的肉串馬上用碳烤或烤箱(175度)烘烤,約5-10分鐘,熟度可依個人喜好增減加熱時間,但建議以全熟烘烤;</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>3.如能串上鳳梨、青椒與胡蘿蔔一起烘烤,色香味美,口味更佳。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:295</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E7%87%92%E7%83%A4%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E5%AB%A9%E8%82%8B%E6%A2%9D
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/其他西餐/燒烤美國嫩肋條】