【營養美食/其他西餐/蓮白沙拉】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/蓮白沙拉</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：蓮白沙拉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：（4-6份）蓮花白500克，蘋果（中等大小）2個，榛子25克，濃牛奶100毫升，檸檬汁1-2大勺，白糖適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.蓮白洗理淨切成絲；</STRONG></P>
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<P><STRONG>蘋果去皮去核，切成約1釐米厚的片；</STRONG></P>
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<P><STRONG>榛子去殼去仁切碎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.濃牛奶攪打至起泡，加入適量的白糖和檸檬汁調口味，拌勻成牛奶檸檬澆汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：色淡味美，酸甜可口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>尤其使用於同肉、禽類主菜配食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：248</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E8%93%AE%E7%99%BD%E6%B2%99%E6%8B%89
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