豐碩 發表於 2013-1-1 10:04:37

【營養美食/其他西餐/咖喱油煙蝦段】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/咖喱油煙蝦段</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:咖喱油煙蝦段</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:大蝦(約l公斤左右)16只、咖喱粉40克、蔥頭150克、生菜油750克(實耗200克)、薑15克、胡椒粒5克、乾辣椒1個、香葉2片、芹菜150克、胡蘿蔔150克、味精10克、番茄醬20克、雞清湯500毫升、奶油20克、精鹽10克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將胡蘿蔔、蔥頭、姜去皮、芹菜去筋,洗淨,均切成片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.往煎盤上放入200克生菜油以及香葉、胡椒粒、乾辣椒,上火燒熱、再把胡蘿蔔、蔥頭、芹菜和薑下入,煸炒至蔥頭成黃色時,下入咖喱粉,將咖喱粉炒出香味,下入番茄醬,待番茄醬中的水分炒去,倒入雞清湯和5克精鹽、味精,改小火上把汁去一半,撤火,過籮成咖喱油汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.再將大蝦去頭、去尾、去屎線,洗淨,從中間一切成兩段,放上5克精鹽和奶油拌勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.把生菜油下鍋,中火燒熱,把大蝦下鍋炸成金黃色,撈出,放入小燜鍋,再把咖喱油放入裝大蝦的燜鍋,上火燜3分鐘,待汁變濃和出現黃亮的油時,裝入瓦罐。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.出成品1公斤左右,按8份計算,每份2只大蝦。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:234</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E5%92%96%E5%96%B1%E6%B2%B9%E7%85%99%E8%9D%A6%E6%AE%B5
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