【營養美食/其他西餐/芥蘭沙拉】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/芥蘭沙拉</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：芥蘭沙拉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：新鮮芥蘭300克，沙拉醬或沙拉調料適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>沙拉油少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將芥蘭洗淨，用熱水焯一下，取出後用清水冷卻，控乾水份待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將焯好的芥蘭切成長段，或整核碼放在盤內，淋沙拉油少許，擠上沙拉醬即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：230</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E8%8A%A5%E8%98%AD%E6%B2%99%E6%8B%89
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