豐碩 發表於 2012-12-30 23:50:20

【營養美食/其他西餐/方便油飯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/方便油飯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:方便油飯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:糯米三柸(電鍋柸)、香菇、豬肉絲、蝦米、紅蔥頭。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.米泡一晚,水濾乾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.料炒好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.米與料拌勻,放入康寧鍋,加水二杯,微波6分鐘後拿出攪勻,再微波6分鐘即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:79</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E6%96%B9%E4%BE%BF%E6%B2%B9%E9%A3%AF
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