豐碩 發表於 2012-12-30 23:48:29

【營養美食/其他西餐/丹麥大肉丸】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/丹麥大肉丸</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:丹麥大肉丸</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:(4份)肉末(豬、牛肉各半)500克,麵粉100毫升,牛奶或冷肉湯200毫升,雞蛋1個,豬油或菜油30克,洋蔥1個,精鹽2小勺,胡椒粉1/4小勺。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.洋蔥切細,與其他原料一起放入大盆內,用力攪拌3-5分鐘,直至肉餡均勻“有勁”為止。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將拌好的肉餡放入冰箱冷藏櫃(4度)內,至少15分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>時間長些更好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.取平鍋燒熱下油,用一大勺子將肉餡做成直徑約為4釐米的大肉丸子(如果肉餡粘勺,可將勺子先在熱油中蘸一下就可以防粘)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>作好一個即放入鍋中,並在表麵上淋一遍熱油,待肉丸放滿後,將火調小,炸4-5分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將肉丸翻麵,同時調大火炸1分鐘,即鏟起瀝乾油出鍋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:此菜肉質鬆軟,味美可口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>是典型的丹麥風味菜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>歷史悠久,目前仍享有很高的盛譽,是家庭中最常見的一種主菜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:配食:熱土豆沙拉、優酪乳土豆沙拉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>吃法:每盤盛肉丸2-3個,配熱土豆沙拉或優酪乳土豆沙拉3-4勺。</STRONG></P>
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<P><STRONG>用刀叉進餐。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:69</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E4%B8%B9%E9%BA%A5%E5%A4%A7%E8%82%89%E4%B8%B8
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