豐碩 發表於 2012-12-30 23:38:24

【營養美食/法國菜/馬乃司拌萵筍】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/法國菜/馬乃司拌萵筍</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:馬乃司拌萵筍</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:法國菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:嫩萵筍2500克,馬乃司15克,麻油25克,白醋1克,胡椒粉、精鹽各少許。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.將萵筍去皮、根、留嫩葉,洗淨後將萵筍切滾刀塊,嫩葉切碎,分別用鹽醃漬3分鐘,再放涼開水中漂洗乾淨,放入盤內。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.白醋放碗內,用3倍的涼開水稀釋調好,再放馬乃司、胡椒粉拌勻,澆在筍塊、筍葉上,再淋上麻油即成。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:1243</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B3%95%E5%9C%8B%E8%8F%9C/%E9%A6%AC%E4%B9%83%E5%8F%B8%E6%8B%8C%E8%90%B5%E7%AD%8D
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/法國菜/馬乃司拌萵筍】