豐碩 發表於 2012-12-30 23:22:18

【營養美食/微波爐菜/香芹肉丸】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/微波爐菜/香芹肉丸</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:香芹肉丸</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:微波爐菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:五花肉末300克,芹菜1棵,精鹽少許,味精半匙,白糖1匙,醬油、芝麻油、酒各1大匙,胡椒粉半匙,香菜適量,蔥6根。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將芹菜、蔥切末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將芹菜末、蔥末加入肉末內,加上調料,充分攪拌,做成橢圓形的丸子,約可做30只,排於器皿中,覆微波薄膜,高火4分30秒,趁熱與香菜同食即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2485</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E7%88%90%E8%8F%9C/%E9%A6%99%E8%8A%B9%E8%82%89%E4%B8%B8
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