【營養美食/微波爐菜/蒜泥白肉】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/微波爐菜/蒜泥白肉</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：蒜泥白肉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：微波爐菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：洗淨帶皮豬後腿250克，蔥2根，薑3片，蒜泥、沙拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，醬油2大匙，辣椒油少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將肉洗淨，加入蔥薑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.器皿中放1大匙沙拉油，把加好蔥薑的肉放入器皿中，高火4分鐘後取出，切薄片排盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.淋上拌勻的蒜泥、白醋、醬油、辣椒油即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2479</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E7%88%90%E8%8F%9C/%E8%92%9C%E6%B3%A5%E7%99%BD%E8%82%89
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