【營養美食/微波爐菜/清蒸甲魚】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/微波爐菜/清蒸甲魚</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：清蒸甲魚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：微波爐菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：甲魚600克，蔥4根，薑絲適量，胡椒粉、紹酒、精鹽各1小匙，味精半小匙，熟沙拉油1中匙，金華火腿片50克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.甲魚洗淨，用刀在腹部劃十字，紹酒、精鹽、味精、胡椒粉抹於其身。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.蔥洗淨，切成2段，與姜絲擺放於甲魚背上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.放入湯碗，加入熟沙拉油及金華火腿片，加蓋高火15分鐘即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2475</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E7%88%90%E8%8F%9C/%E6%B8%85%E8%92%B8%E7%94%B2%E9%AD%9A
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