豐碩 發表於 2012-12-30 23:18:04

【營養美食/微波爐菜/烤山芋】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/微波爐菜/烤山芋</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:烤山芋</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:微波爐菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:紅心山芋300克,紙巾2張。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.選擇大小略同、較瘦長的紅心山芋2個,洗淨抹乾,分別用紙巾包好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.高火烘8分鐘即可,中途翻一次。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2464</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E7%88%90%E8%8F%9C/%E7%83%A4%E5%B1%B1%E8%8A%8B
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