【營養美食/微波爐菜/腐乳芥菜】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/微波爐菜/腐乳芥菜</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：腐乳芥菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：微波爐菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：芥菜250克，腐乳3塊，精鹽1/2小匙，沙拉油2大匙，紅辣椒1個。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將芥菜洗淨，摘短段，瀝乾水。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.腐乳搓爛，紅辣椒切絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將芥菜放入盤內，拌入腐乳、精鹽、沙拉油及紅椒絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>加蓋高火4分鐘即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2447</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E7%88%90%E8%8F%9C/%E8%85%90%E4%B9%B3%E8%8A%A5%E8%8F%9C
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