【營養美食/微波爐菜/炒青菜】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/微波爐菜/炒青菜</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：炒青菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：微波爐菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：青菜300克，精鹽、白糖、味精各1/2小匙，熟沙拉油1小匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.青菜洗淨切塊，用調料醃漬10分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.裝入盤內，加蓋高火4分鐘，中途攪拌一次即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2441</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E7%88%90%E8%8F%9C/%E7%82%92%E9%9D%92%E8%8F%9C
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