【營養美食/家常主食/揚州炒飯】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常主食/揚州炒飯</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：揚州炒飯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：家常主食</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：米飯250克，火腿30克，雞蛋1個，豌豆20克，黃瓜、蝦各25克，油30克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：將雞蛋打碎炒熟切碎，火腿、黃瓜、蝦切小丁，油鍋中放入火腿、豌豆、蝦拌炒，然後加米飯、雞蛋、黃瓜、蝦，豌豆、味精、精鹽略炒，然後裝盤即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2340</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E4%B8%BB%E9%A3%9F/%E6%8F%9A%E5%B7%9E%E7%82%92%E9%A3%AF
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