豐碩 發表於 2012-12-30 23:07:05

【營養美食/家常主食/雞茸餛飩】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常主食/雞茸餛飩</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:雞茸餛飩</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常主食</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞胸肉2兩,餛飩皮4兩,豆苗4兩,海米1大勺,香油半勺,雞蛋1個。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將雞胸肉剁成肉茸,海米浸泡10分鐘後洗淨剁成細末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將肉茸、海米、蛋、胡椒粉及少量鹽放在一起攪勻,包成餛飩。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2317</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E4%B8%BB%E9%A3%9F/%E9%9B%9E%E8%8C%B8%E9%A4%9B%E9%A3%A9
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