豐碩 發表於 2012-12-30 23:03:50

【營養美食/家常熱菜/香炸鵪鶉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常熱菜/香炸鵪鶉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:香炸鵪鶉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常熱菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鵪鶉10只,香菜50克,精鹽5克,味精2克,香醋10克,料酒15克,蔥段15克,薑片10克,蔥花10克,姜米5克,花椒鹽6克,白胡椒粉2克,芝麻油1500克(約耗100克)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.鵪鶉宰殺去毛後,剁去腳爪,從肋下開刀,取出內臟,沖洗乾淨。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.取鵪鶉置於大碗內,用精鹽、味精、料酒、香醋、蔥段、薑片將鵪鶉內外抹遍,醃漬約半小時。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將炒鍋置於旺火上,注入芝麻油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>燒至成熱,再下入鵪鶉重油複炸,然後端鍋將油潷盡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.炒鍋再置旺火上,下入姜米和蔥花,將鵪鶉顛翻均勻,撒上白胡椒粉,將鵪鶉擺入盤中,綴以香菜,隨花椒鹽味碟一同上桌。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:此菜色澤和諧,形態完整,肉質酥嫩,鮮香醇濃。</STRONG></P>
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<P><STRONG>多用於民間的喜慶宴席上,是理想的佐酒佳餚。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2382</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E7%86%B1%E8%8F%9C/%E9%A6%99%E7%82%B8%E9%B5%AA%E9%B6%89
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