【營養美食/家常涼菜/五香魚】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常涼菜/五香魚</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】:五香魚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常涼菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:桂魚(或鯉魚、草魚)500克,植物油800克(實耗約80克),淨蔥、料酒各50克,淨薑、香油、白糖、醋各25克,醬油30克,鹽5克,味精5克,五香粉2克,湯250克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.魚去鱗、鰭、鰓和內臟後洗淨,用刀由脊背劈成兩半,再用斜刀改切成塊後,用少量蔥(切長段)、薑(切大片)、炸油、鹽醃1小時左右。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.用炒勺將植物油燒熱,把魚炸熟撈出瀝油(若油溫低易粘在一塊)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>再把香油注入,油熱後下蔥、薑煽一下,即下入湯、醬油、白糖、料酒、醋、五香粉和魚,文火收汁約15-20分鐘,將汁收濃即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:肉質鮮嫩,香甜味鹹。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2557</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E6%B6%BC%E8%8F%9C/%E4%BA%94%E9%A6%99%E9%AD%9A
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